青光眼患者若能遵照眼科醫師指示，大部分的病人終其一生仍能維持正常的生活，也能夠出國旅行或是從事運動等休閒活動。以下整理一些常見的日常生活問題供參考：
(1) 青光眼患者可以喝咖啡和茶嗎？
在喝完咖啡與茶後1小時內，眼壓常有上升的現象，但其上升程度很小，所以青光眼患者並不需對這些飲料做太嚴格的限制。
不過在臨床上有些病人以茶作為日常解渴飲料，如果喝的量多，這對青光眼患者來說並不好，因此建議青光眼患者飲用飲料應遵循少量多次的原則，避免一次性的牛飲。
尤其在炎熱夏日裡應避免一次大量喝下500cc以上的水分，因為不管是否含茶或咖啡的成分，牛飲習慣會造成眼壓很大的起伏。
(2) 青光眼患者可以飲酒嗎？
有些青光眼患者有飲酒習慣，因此也有人擔心喝酒是否會影響青光眼的病情。
實際上，少量的酒精，尤其是紅酒，對心血管反而有某種程度的保護，所以青光眼患者也可以享受品酒的樂趣，只要不是牛飲，都不用擔心喝酒會對眼壓造成影響。
(3) 青光眼患者可以抽菸嗎？
抽煙不管是青光眼患者或正常人都應該要避免，因為抽煙與癌症及動脈硬化有關。
某些眼科疾病如視網膜血管阻塞、黃斑部病變也都被認為與吸煙有關，所以有這些症狀的病人更應避免吸煙。
另外，長期吸煙的人有較高的機率遭遇眼壓上升的現象，所以對青光眼患者來說，若能避免吸煙，對眼壓的控制比較好。
(4) 青光眼患者可以運動嗎？
適量的運動不但不會造成眼壓上升，反而會使眼壓下降。
但是某些特殊青光眼患者，例如色素性青光眼的患者，在運動後眼壓反而會有短暫性的上升，那就要注意了。不過但對大多數的青光眼患者來說，適度的運動對眼壓是有助益的。
運動唯一要注意的是，視野若有相當程度喪失的青光眼患者，如果玩一些較有危險性的球類運動，如網球，就要小心被球擊中的可能
至於游泳，在較水淺的區域游泳，眼壓的變化微乎其微，但如果跳水，對於視神經有相當耗損的青光眼患者，有可能對視神經產生某種程度的傷害。
(5) 青光眼患者可以洗三溫暖或泡溫泉嗎？
青光眼患者洗三溫暖一般是沒有什麼問題的，因為在洗三溫暖時眼壓會略為下降，洗後1小時後眼壓又會恢復正常。
這種情況與一般人一樣，沒有太大差別，不過也沒有臨床證據證明洗三溫暖對降眼壓是有幫助的。
(6) 青光眼患者可以坐飛機、出國旅行嗎？
飛機在高空時是處於低大氣壓的狀態，這種狀態常會造成眼壓升高，不過因為民航機內會有加壓裝置，所以眼睛對於氣壓的變化會很快的適應，因此一般出國旅行坐飛機對眼壓沒有太大的影響。
不過對於某些青光眼患者，假如合併有一些循環障礙，應在飛行前先與眼科醫師商量。
(7) 青光眼患者可以使用樂器嗎？
大部分青光眼患者可以正常使用樂器。
但很用力地去吹奏樂器時，常常會造成短暫性的眼壓上升，例如薩克斯風、喇叭在吹奏時會造成眼壓上升。如果擔心，青光眼患者應與眼科醫師商量可否吹奏這些樂器。
回 目錄
沒有留言:
張貼留言